domingo, 19 de fevereiro de 2012

Fisioterapeuta brasileiro faz sucesso no Japão



Da infância pobre à consagração no futebol, Alexsander Evangelista sempre insistiu em reinventar o próprio destino. Agora faz o mesmo no mundo da fisioterapia

THASSIA OHPHATA/ALTERNATIVA

Kashima, 30/dez - Entre os jogadores do Kashima Antlers, atual tri-campeão da J. League – a liga profissional de futebol –, ele é conhecido como o “God’s Hand” – do inglês, “mãos de Deus”. Não é por menos. Desde 2007, o trabalho do fisioterapeuta Alexsander Roberto Evangelista tem sido fundamental no desempenho da equipe.
Que o digam os jogadores, como o meio-campista Motoyama, o atacante Marquinhos e outros tantos que rapidamente se “curaram” nas mãos dele. “Sinto-me feliz por ter sido importante na carreira deles”, diz ele, um dos mais respeitados profissionais da área esportiva no Brasil.
Alex, como é mais conhecido, difere pelo tratamento: a reabilitação acelerada. “Os clubes, hoje, perdem muito dinheiro com os jogadores parados. A reabilitação acelerada visa a recuperação rápida, sem cometer imperícias ou negligências”, explica o fisioterapeuta, com a simplicidade de quem sempre insistiu em seguir um outro rumo que o destino indicava.
Se tudo fosse como se espera, Alex não estaria em Kashima (Ibaraki). Talvez estivesse em Nova Iguaçu (RJ), onde nasceu e cresceu. “Tenho orgulho de não ter crescido revoltado com nada. Foi de tudo isso que tirava as forças”, recorda.
Ao perder a mãe, vítima de um câncer, Alex, com 10 anos, viu-se obrigado a seguir, sozinho, a vida. Por iniciativa própria, conseguiu uma bolsa num colégio interno. “Sabia que lá era a minha chance de ter um futuro diferente de muitos amigos que estavam na rua”, revela.
Ao concluir o ensino médio e de volta à casa do pai, enfrentou outro problema. Sem se entender com a madrasta e sem ninguém que pudesse abrigá-lo, passou dois meses morando na rua. “Graças a Deus nunca precisei ser desonesto, trabalhei como camelô, em fábrica de bijuterias”, conta.
Mas, não desistiu. Como sempre gostou de matemática e física, resolveu prestar o vestibular para engenharia. Foi aprovado, mas não tinha dinheiro para pagar a universidade. Em troca dos estudos, trabalhou um período na universidade, até que, ao completar 18 anos, alistou-se no exército. Entrou para o CPOR (Centro de Preparação de Oficiais da Reserva), no Rio de Janeiro. Chegou ao posto de tenente, mas viu a morte do pai, que ao encontrar o filho fardado teve um enfarte e não resistiu. “Talvez ele nunca acreditasse que eu conseguiria, pois éramos muito pobres. Mas eu estava ali, materializado com a minha determinação, como tenente de exército.”
Já poderia ser considerado um vitorioso. Tinha alcançado um importante posto como militar e estava prestes a se tornar um engenheiro. Não para Alex. No último ano da universidade, ele conheceu a fisioterapia. Não pensou duas vezes, largou o mundo das construções para tratar e prevenir as lesões. “Achei que era mais interessante, mais humanitário e menos frio”, justifica ele. Pouco tempo depois, também deixou o exército para poder dedicar-se integralmente à carreira.
Mais uma vez, estava certo. No último ano do curso na Universidade Estácio de Sá, no Rio de Janeiro, foi Alex convidado a participar do tratamento da estudante Luciana Novaes, baleada dentro do campus. O tratamento com a eletroestimulação foi bem sucedido e ele conseguiu reduzir os danos causados à estudante.
O caso repercutiu Brasil afora e o futebol descobriu Alex Evangelista. Logo em seguida foi convidado a tratar o jogador Marcelinho Carioca – na época no Vasco – que estava seis meses sem jogar. Em apenas oito dias o atleta já estava nos gramados e o fisioterapeuta foi contratado para trabalhar no time.

Dedicação 24 horas
Agora, Alex se prepara para o lançamento do seu segundo livro – o primeiro “Eletroestimulação – O exercício do Futuro” foi publicado em 2006. Intitulada como “Reabilitação Acelerada, Mitos e Verdades”, a publicação será lançada em janeiro, no Brasil, pela editora Phorte. “É um tema muito polêmico no esporte e entre os médicos. Não é tirar alguns dias do tratamento e, sim, acrescentar mais recursos para a recuperação daquela lesão”, defende o fisioterapeuta, que também já passou pelo Al Ahli, time do Qatar. “O Kashima é, hoje, um time livre do problema de lesões, muito comuns em todo o mundo.”
A dedicação ao trabalho na equipe, que tem a comissão técnica toda formada por brasileiros, é incansável e de “quase” 24 horas por dia. “Não sou um professor Pardal, a diferença é que busco a perfeição”, afirma ele, que faz questão de atender, pacientemente, todos da equipe. Além disso, ainda encontra tempo de ajudar jogadores de outras equipes japonesas.
Ao ser perguntado se é totalmente realizado, Alex responde que não. E qual é o grande sonho? “Um dia poder ajudar as pessoas pobres. Sei como é difícil ser pobre e não ser ouvido e não ter quem que se preocupe com nós. É um absurdo uma pessoa sofrer, ter dor”, afirma.
No Japão, Alex dá os primeiros passos. Desde outubro, realiza um trabalho de reabilitação num grupo de 30 moradores da região. A maioria destes pacientes já passa dos 50 anos de idade e passam por programas de emagrecimento ou prevenção do enfraquecimento muscular, utilizando, é claro, a eletroestimulação. “Involuntariamente, num país que não é meu, veio essa chance de ajudar. Fico honrado em fazer essas pessoas felizes.”
O fisioterapeuta só se esquece da profissão quando se lembra do único filho, Jonathan, 14, que vive com a mãe em Minas Gerais. “Se estou no Japão, é por causa dele. Quero poder dar ao meu filho um futuro com mais oportunidades.”
O garoto já disse que quer seguir os passos do pai. “Tenho aconselhado que ele seja sempre um homem do bem, verdadeiro e concentrado em suas atividades. Perco noites de sono ao pensar em como me comportar para que seja um bom exemplo”, diz Alex. Uma lição de que é possível mudar, sim, o destino.
[matéria originalmente publicada na edição 41 da "Alternativa Higashi"]
Foto: Alexsander Evangelista quer ajudar as pessoas pobres, que não têm acesso a tratamentos de ponta



Thassia Ohphata/Alternativa e Cedidas/Alternativa

sábado, 11 de fevereiro de 2012

Prêmio Nobel: Descoberta da causa primária do Câncer.


Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?
 
Mas peraí, se a causa foi descoberta, por que ainda não descobriram a cura? Vamos saber agora!
 
 
Foi este senhor:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970).
Prêmio Nobel em 1931 por sua tese "A causa primária e a prevenção do câncer".
Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico.
Por que?... porque uma alimentação antifisiológica - dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ.
ACIDEZ por sua vez EXPULSA OXIGÊNIO das células!
Ele afirmou: "A falta de oxigênio e a acidez são as duas caras de uma mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro."


Ou seja, se você tem excesso de acidez, então automaticamente falta oxigênio em seu organismo!
Outra afirmação interessante: "As substâncias ácidas repelem o oxigênio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigênio."
Ou seja, um ambiente ácido, sim ou sim, é um ambiente sem oxigênio. E ele afirmava que: "Privar uma célula de 35% de seu oxigênio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena."
Ainda segundo Warburg: "Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigênio, porém as células cancerosas podem viver sem oxigênio - uma regra sem exceção."


E também: "Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos."
Em sua obra "O metabolismo dos tumores", Warburg demonstrou que todas as formas de câncer se caracterizamn por duas condições básicas: a acidose (acidez do sangue) e a hipóxia (falta de oxigênio). Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio; em troca, sobrevivem graças a GLICOSE sempre que o ambiente está livre de oxigênio... Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que tem certas células do organismo para continuar com vida em um ambiente ácido e carente de oxigênio.
Resumindo: 
Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento.
Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigênio.
IMPORTANTE
Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou seja, depende unicamente do que você come!
O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro.
É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afetam a saúde, já que para que as células funcionem de forma correta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável,
o PH do sangue se encontra entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma próximo a morte
Então, que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!!
Alimentos que acidifican o organismo:
Açúcar refinado e todos os seus subprodutos - o pior de tudo: não tem proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas, só hidrato de carbono refinado que pressiona o pancreas. Seu PH é 2,1, ou seja, altamente acidificante:
# Carnes – todas
# Leite de vaca e todos os seus derivados - queijos, requeijão, iogurtes, etc.
Sal refinado
Farinha refinada e todos os seus derivados - massas, bolos, biscoitos, etc.
Produtos de padaria - a maioria contém gordura saturada, margarina, sal, açúcar e conservantes
Margarinas
Refrigerantes
Cafeína - café, chás pretos, chocolate
Álcool
Tabaco
Remédios, antibióticos
# Qualquer alimento cozido - o cozimento elimina o oxigênio e o trasforma em ácido - inclusive as verduras cozidas.


# Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue se encontra autorregulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue da metabolização, porém todos os alimentos já citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!...Nosso organismo não foi projetado para digerir toda essa porcaria!
Alimentos Alcalinizantes:
# Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigênio, cozidas não.
# Frutas, igualmente as verduras, por exemplo o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok? As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
# Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.
Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!.. Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.
O mel é altamente alcalinizante.
A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).
Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. "A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.#O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Não é preciso dizer mais nada, não é?
O Doutor George w. Crile, de Cleverand, um dos cirurgiões mais importantes do mundo declara abertamente:
“Todas as mortes mal chamadas "naturais", não são mais que o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo.
Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstém de elementos tóxicos. Em geral o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida que produz o câncer.
Mencken escreveu:
“A luta da vida é contra a retenção de ácido”.
"O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos."
O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro “Alkalize or Die” (Alcalinizar ou Morrer): "Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. O que importa sim é que todas elas provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no corpo!”
O Dr. Robert O. Young disse:
"O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então se manifestam diversas doenças."
E a quimioterapia?
Não vou entrar em detalhes, somente me limito a enfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo de forma imediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Cálcio, Magnésio, Potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos. É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai a grande velocidade o cabelo. Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um PH ácido significaria a morte.
Eis a resposta do começo do emailÉ necessário dizer que isto não é divulgado porque a indústria do câncer (leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica) e a quimioterapia são alguns dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia. É necessário dizer que a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade.
Nota: Você se dá conta do que significa isto?
Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica no mundo vai lucrar! E pra fabricar tanta gente doente, é ncessário muito alimento lixo, como a indústria alimentícia tem produzido hoje no mundo, ou seja, um produz pra dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente. Esta é uma equação bem fácil de entender, não é?)
Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: "É.... poderia acontecer com qualquer um...Com qualquer um?
Agora que você já sabe, o que você vai fazer a respeito?
A ignorância justifica, o saber condena.
 
"Que teu alimento seja teu remédio, que teu remédio seja teu alimento."

Há vinte anos atrás, nós fizemos isso. E agora? O que fazemos? Onde estão os caras pintadas?



Em 16 de agosto de 1992, milhões de jovens brasileiros tomaram as ruas das capitais com a cara pintada e vestindo roupas negras, como luto contra a corrupção do governo do então presidente do Brasil, Fernando Collor. Aquele domingo, mais tarde, ficaria conhecido como o “domingo negro” e aqueles grupos de jovens que, apesar de distantes clamavam em mesma voz pela justiça e pelo impeachment de Collor, ficaram conhecidos como Caras Pintadas. O movimento estudantil dos Caras Pintadas teve sua primeira reunião em 29 de maio de 1992. E as manifestações públicas aconteceram entre agosto e setembro daquele ano:
Desde a época das Diretas Já (1982-1984), os estudantes brasileiros estavam bem envolvidos com os processos políticos do nosso país. Neste sentido, é possível citar conquistas como o passe livre nos transportes e o direito da meia-entrada em espetáculos culturais. Os processos políticos no nosso país sempre foram temas de debates. Seja pelas ditaduras que passamos ou pelo início de uma democracia bastante questionável. Em relação a estes questionamentos, Fernando Collor talvez seja o maior exemplo de frustração política e distorção de imagem na nossa história.
Fernando Collor de Mello foi eleito em 1989 e tomou posse em 1990. Durante o processo eleitoral, muitas críticas foram feitas por conta da interferência de grandes organizações privadas.  Com o passar do seu mandado, Collor foi bastante questionado por medidas econômicas adotadas como mudança de moeda, criação de impostos (IOF), aumento de tarifas públicas e redução de incentivos. Todas essas medidas ficaram conhecidas como “Plano Collor”.
Um dos eventos considerados o estopim foi  o chamado confisco da poupança, que obrigou todos os cidadãos brasileiros a emprestarem todo o dinheiro que tivessem em suas poupanças que excedesse os Cr$50.000,00. O governo prometia que devolveria o dinheiro emprestado em um prazo mínimo.
A situação ficou fora de controle depois que Pedro Collor de Mello, irmão de Fernando Collor, apresentou diversos documentos que indicavam roubo de dinheiro público, enriquecimento ilícito, tráfico de influência e corrupção. Em entrevista concedida à revista Veja, Pedro Collor citou seu irmão presidente e Paulo César Farias (PC Farias) como cabeças-chave do esquema. O circo estava armado e as entidades civis do país se reuniram para iniciar o “Movimento pela Ética na Política”.
Leia a entrevista concedida por Pedro Collor à Veja na íntegra, aqui.

Veja também a matéria do Jornal Nacional sobre o impeachment e as manifestações populares:

Protesto Em Bogotá


 28/11/2011

Filed under: Amor,Saúde — vibedoamor @ 12:07
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(Por Gabriela)
Há dias, 30 mil estudantes Colombianos estão nas ruas protestando contra as privatizações e reformas que o governo pretende fazer em relação à educação superior no país. Dentre as diversas cenas registrada ao longo dos diversos protestos, encontramos, com a ajuda da mega xuxu fofa e adorada amiga Maria Clara (a Suiça), estas imagens que registraram estudantes que decidiram abraçar os policiais que faziam a repressão do movimento.
Na última terça feira, os estudantes reunidos resolveram agir em nome do amor e da democracia participativa. Nas ruas eles abraçaram transeuntes, pintaram corações coloridos nos escudos da força de choque da policia, distribuiram panfletos com seus argumentos políticos e se expressaram, livremente, em nome da causa que defendiam. Um lindo dia onde se ouviu a seguinte frase: “Já não queremos alcançar o céu à pauladas, queremos, apenas, participar da política do nosso país”
Essas imagens representam, com perfeição, o pensamento que tentamos difundir no Vibe: o amor é invencível e supera qualquer coisa! Quando entendermos a potência da força que emana do amor, certamente o mundo se tornará um lugar muito melhor para se viver. A única forma inteligente de se acabar com a violência é com respostas de amor. Vamos aplicar essa lição no nosso dia a dia. Vamos responder com amor àqueles que nos repreendem. Vamos ensinar, através das nossas atitudes, que amar é bom e amar desinteressadamente é melhor ainda.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Ato Médico é aprovado pela Comissão de Constituição e Justiça

Com a sala lotada por integrantes de entidades que representam médicos e outras categorias da saúde, a Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania (CCJ) aprovou nesta quarta-feira (8) o projeto do Ato Médico, que trata do exercício da Medicina. Os senadores acolheram relatório de Antonio Carlos Valadares (PSB-SE), que modificou o substitutivo aprovado pela Câmara. O texto precisa ainda passar pelas comissões de Educação (CE) e de Assuntos Sociais (CAS) antes de ir a Plenário.
Os dez anos de tramitação do projeto no Congresso revelam a dimensão das disputas em torno da matéria (SCD 268/2002), que determina atividades privativas dos médicos. De um lado, o Ato Médico põe fim a uma antiga reivindicação da categoria, com a delimitação legal de seu campo de atuação. De outro, os demais profissionais da saúde temiam o risco de que o texto, se transformado em lei, esvaziasse suas funções e resultasse na reserva de mercado para os médicos.


Apresentado originalmente pelo então senador Benício Sampaio, em 2002, o projeto já saiu do Senado, em 2006, na forma de substitutivo da relatora na Comissão de Assuntos Sociais (CAS), senadora Lúcia Vânia (PSDB-GO). Enviado à Câmara, foi novamente modificado e voltou ao Senado como novo substitutivo, em outubro de 2009, quando passou então a tramitar na CCJ.
Para chegar à aprovação na comissão, Valadares rejeitou algumas modificações polêmicas feitas pelos deputados e resgatou medidas contidas no substitutivo de Lúcia Vânia. O relator, por exemplo, manteve como privativa dos médicos a "formulação de diagnóstico nosológico", para determinar a doença, mas retirou essa exclusividade para diagnósticos funcional, psicológico e nutricional, além de avaliação comportamental, sensorial, de capacidade mental e cognitiva.
Biópsias e citologia
Valadares também rejeitou mudança da Câmara que limitava aos médicos a emissão dos diagnósticos de anatomia patológica e de citopatologia, que visam identificar doenças pelo estudo de parte de órgão ou tecido. Para os biomédicos e farmacêuticos, a emenda dos deputados restringiria sua liberdade de atuação.
O relator retirou o dispositivo, mas manteve como tarefa restrita aos médicos a emissão de laudos desse tipo de diagnósticos.
Respiração artificial



Algumas emendas da Câmara foram mantidas por Valadares, como a que trata de assistência ventilatória mecânica - intubação do paciente acoplada a equipamento que bombeia ar aos pulmões. O texto aprovado em 2006 no Senado previa como exclusiva dos médicos a "definição da estratégia ventilatória inicial" e a "supervisão do programa de interrupção da ventilação". A norma foi questionada por fisioterapeutas, que também atendem pacientes com dificuldade respiratória.
Conforme emenda da Câmara acolhida por Valadares, caberá exclusivamente aos médicos a "coordenação da estratégia ventilatória inicial e do programa de interrupção da ventilação mecânica".
Procedimentos invasivos
O projeto prevê como atribuição exclusiva de médicos a indicação e a execução de "procedimentos invasivos, sejam diagnósticos, terapêuticos ou estéticos", que incluem, entre outros, "invasão da pele atingindo o tecido subcutâneo para injeção". A norma motivou reação de acupunturistas e tatuadores, que temem restrição por conta da interpretação de conceito de procedimento invasivo.
Valadares manteve a norma, mas retirou da lista de atribuições exclusivas dos médicos a "aplicação de injeções subcutâneas, intradérmica, intramusculares e intravenosas", apesar de a recomendação de medicamentos a serem aplicados por injeção continuar sendo uma prerrogativa médica.
Direção e chefia
Outro aspecto polêmico se refere à determinação de que apenas médicos podem ocupar cargos de direção e chefia de serviços médicos, ficando aberta a outros profissionais apenas a direção administrativa dos serviços. As demais categorias argumentam que o atendimento é feito por uma equipe multidisciplinar, não havendo justificativa para que apenas uma categoria tenha a prerrogativa de direção e chefia na unidade de saúde.
Discussão
Na reunião desta manhã, Valadares rejeitou emenda do senador Luiz Henrique da Silveira (PMDB-SC), propondo a fusão de parágrafo que exclui o exercício da Odontologia das regras previstas no Ato Médico com parágrafo que resguarda a competência de outras 12 categorias da saúde. Luiz Henrique anunciou que reapresentará a sugestão na Comissão de Educação.
Também Marta Suplicy (PT-SP) adiantou que pretende propor modificações quando da tramitação do projeto na CAS. Mesmo divergindo pontualmente do relator, Luiz Henrique e Marta votaram pela aprovação do projeto.


Para Lúcia Vânia, o texto apresentado por Valadares não é "o ideal, mas o possível". Ela lembrou as inúmeras audiências públicas realizadas na primeira fase de tramitação no Senado, de 2002 a 2006, em busca de acordo entre as categorias.
O empenho dos relatores foi destacado por diversos senadores, como Vital do Rêgo (PMDB-PB), Flexa Ribeiro (PSDB-PA), Mozarildo Cavalcanti (PTB-RR), Romero Jucá (PMDB-RR), Waldemir Moka (PMDB-MS), Inácio Arruda (PCdoB-CE), Jorge Viana (PT-AC), Paulo Davim (PV-RN) e Wellington Dias (PT-PI).
Mesmo elogiando a dedicação de Lúcia Vânia e Valadares, Aloysio Nunes (PSDB-SP) se colocou "na contracorrente" e votou contra o projeto. Para o senador, a tendência de regulamentação de diversas profissões é movida pelo corporativismo e leva "à divisão da vida social em compartimentos estanques".
A preocupação de Aloysio Nunes foi apoiada por Aécio Neves (PSDB-MG), mas o senador mineiro votou favoravelmente, seguindo argumentação de Pedro Taques (PDT-MT), pela necessidade de regulamentação da profissão de médico, como forma de "proteção da vida".O projeto também recebeu um segundo voto contrário, do senador Demóstenes Torres (DEM-GO). Ele lembrou sua posição contra a regulamentação de qualquer profissão, por considerar que isso "mutila a CLT [Consolidação das Leis Trabalhistas]". Para ele, uma futura lei do Ato Médico resultará em prejuízo para os médicos.


Fonte: Agência Senado
http://www.senado.gov.br/noticias/ato-medico-e-aprovado-pela-comissao-de-constituicao-e-justica.aspx

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Nuno Cobra, um preparador de campeões!


Nuno Cobra, um preparador de campeões!

por em 
 
Por Tolstoy Cardoso Neto


Viver é movimento, é movimentar-se.
Movimente seu corpo, mude seu modelo mental, exercite o seu espírito. 
Somos feitos de corpo, mente e espírito. O natural para o corpo humano é o movimento. 
Valorize o seu corpo, mas não no modo estético mas sim no modo da saúde, pois ele é nossa principal ferramenta para tudo que faremos em nossa breve presença aqui na Terra. 



Por isso, movimentá-lo é o mínimo que temos que fazer para garantir que as outras coisas possam dar certo. Pois se não temos saúde, tudo fica mais complicado.

 
Coração também pode se desenvolver atraves do movimento, assim como todo o aparelho cardiovascular formado por todas as "veinhas, artérias" que é por onde passa o fluxo sanguíneo. Ora, quando estamos sedentários todo esse aparelho está frágil, com calibres mínimos e é por esta razão que quando corremos nosso coração precisa bater mais forte para enfrentar a barreira de bombear o sangue por calibres cada vez menores de artérias, que pode até piorar dependendo da camada de gordura (LDL) que fica acumulando sobre elas, e a nossa respiração precisa levar mais e mais oxigênio resultando naquela estafa, aquela corrida desordenada, aquele Deus nos acuda, gerando uma frustração para quem está começando ou recomeçando a correr.

Comece hoje a cuidar dele. Cuidando do seu coração você previne doenças e terá uma vida muito mais prazerosa. Corra literalmente do sedentarismo, pois este lhe matará aos poucos, silenciosamente! Quando corremos, nosso organismo aumenta a quantidade de HDL que funciona como um "limpador de gordura - LDL das artérias", aliviando ainda mais a pressão sobre elas, facilitando o bombeamento e por consequência diminuindo a exigência de oxigênio. Enfim, é só benefício para o corpo! 

*LDL=Colesterol Ruim / HDL=Colesterol Bom

Quando chegamos cansados do trabalho, acredito que muitos são como eu que fica direto no escritório pelo menos 8 horas sentado, com telefone e computador, enfim 1/3 da nossa vida sem se movimentar. E isto é muito sério e prejudicial.

Para nós nos resta reverter essa situação, quando chegamos em casa.
E para tal se faz necessário impor uma rotina séria de movimento em nossa vida.

Chegar em casa, colocar o tênis e sair para uma caminhada, de preferência em uma praça arborizada, já que o combustível principal para este tipo de exercício é o oxigênio, conseguido de forma abundante no ar livre.

 

Fuja do tripé do sedentarismo: o sofá, a TV/Internet e o matar a fome com a geladeira!

Esse tripé precisa ser abandonado e deixado de lado já!!

 

O que me fez fazer este post, foi apresentar para quem não conheça, o método do Nuno Cobra de nos colocar ou recolocar em equilíbrio mente, corpo e espírito, através dos exercícios. 

Nuno foi preparador físico de Ayrton Senna e é muito requisitado por outros atletas e empresários. No vídeo abaixo um pequeno depoimento de sua relação com nosso ídolo das pistas.



Na entrevista abaixo você terá uma ideia de como sua metodologia tem grandes chances de dar certo. E veja que o negócio dele não é mostrar como fazer uma atividade correta, mas ele o trata como uma terapia para o corpo, a mente e a espiritualidade. 

Este vídeo é sensacional e você não pode deixar de assisti-lo.



Algumas frases bacanas:

"Na vida a gente não faz aquilo que gosta, a gente gosta do que a gente faz!" Nuno Cobra
"Se vc não acredita em vc, acredite em Deus que fez vc." Nuno Cobra
"O sábio não é o que sabe, o sábio é o que FAZ aquilo que sabe!" Nuno Cobra

 

Eu adquiri o livro A Semente da Vitória, que agora disponibilizo o link  para que você possa lê-lo, e posso lhe dizer que não tem melhor caminho para entrar em harmonia com seu corpo e com a saúde do que com o método Nuno Cobra. 

Após pouco mais de três semanas, já consigo correr 5 Km sem ter aquela respiração maluca, desordenada, quase sofrendo uma "sapituca". Agora minha corrida é de acordo com aquilo que meu corpo consegue suportar. Hoje completei a corrida em 34 minutos. E não tenho ansiedade nenhuma em querer diminuir o tempo, pois meu corpo é que dará este resultado de forma natural. E a busca pela atividade física não visa a competição, mas manter meu corpo em equilíbrio. 

Abaixo ele explica de forma simples como você poderia iniciar uma leve corrida.



Enfim, meu recado pra você é: mude sua forma de pensar, o modelo mental de fazer as coisas. Se permita e se esforce a viver de forma diferente o seu dia-a-dia. 

 
Nos relacionamentos procure ser gentil e generoso. O homem não foi feito para viver só. Somos anjos de uma asa só, para que voemos suportados um ao outro. Exercite sua espiritualidade. Busque sempre estar com Deus. 

Lembre-se que estamos na Terra numa breve passagem, somos todos mortais, e que vamos morrer um dia. Procure viver sua vida sem ser escravo de desejos, modas e consumo.

Seja feliz a cada dia, pois a felicidade não está no destino mas sim durante nossa jornada. Valorize quem está ao seu lado, sua família e seus amigos!

Enfim, vá curtir a Vida e depressa!!

Uma boa caminhada e/ou corrida a todos!

Créditos: http://www.mistertube.com.br/2012/01/nuno-cobra-um-preparador-de-campeoes.html